「立つ」「歩く」といった身体能力（移動機能）が低下している状態のことをロコモ（ロコモティブシンドローム）といいます。
ロコモが進行すると、将来介護が必要になるリスクが高くなります。現に、ロコモが要因で要支援・要介護になった人は全体の約25％を占めています。ロコモを防ぐには、若いころから適度に運動する習慣をつけ、健康寿命を延ばすことが重要です。
ロコモを知り、しっかり対処して、人生を歩き続けましょう！

出典：健康日本21アクション支援システム Webサイト

ロコモティブシンドロームとは、どういう状態なのか？どうすれば予防できるのか？がわかりやすく紹介された動画です。日本運動器科学会にて大賞を受賞された作品です。

動画作成された理学療法士の孝橋先生は、弊社のビジョン『最後まで自分の足で歩けるライフの実現』をご理解いただき、くるあAppにおいてご賛同いただいています。

是非、ご覧ください。

「ロコモを減らそう！動画大賞」受賞　　　　　「今こそ、ロコモ予防。」　孝橋　怜奈　様